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Información Nutricional (por rebanada)
- Calorías: 150-180 kcal
- Proteínas: 5-6 g
- Grasas: 8-10 g
- Carbohidratos: 15-18 g
- Fibra: 3-4 g
Consejos y variaciones
- Sin gluten: Asegúrate de usar avena certificada sin gluten.
- Vegano: Sustituye los huevos por 2 cucharadas de semillas de chía mezcladas con 6 cucharadas de agua (deja reposar 10 minutos hasta que se forme un gel).
- Más proteína: Agrega una cucharada de proteína en polvo sin sabor a la mezcla.
- Sabor extra: Incorpora canela, nuez moscada o cáscara de limón rallada para darle un toque especial.
¡Este pan es perfecto para una alimentación saludable y muy fácil de preparar! 😊 Si tienes alguna duda, no dudes en preguntar.
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