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- La avena es una gran fuente de fibra dietética y ayuda a mantenerte saciado por más tiempo.
- Los plátanos aportan dulzura natural y son ricos en potasio y vitaminas.
- El cacao en polvo es una buena fuente de antioxidantes.
Información dietética
- Sin gluten: asegúrese de que los copos de avena estén certificados como libres de gluten.
- Sin frutos secos: se puede preparar sin frutos secos omitiendo los frutos secos o sustituyéndolos por semillas.
- Sin lácteos: utilice una alternativa láctea de origen vegetal.
Consejos de almacenamiento
- Guarde el pan en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante un máximo de 2 días.
- Refrigerar hasta por una semana o congelar hasta por 3 meses. Descongelar y recalentar antes de servir.
Por qué te encantará esta receta
- Está endulzado naturalmente con plátanos, lo que lo convierte en una opción más saludable.
- La combinación de avena y cacao proporciona una textura satisfactoria y un sabor rico.
- Es versátil y se puede disfrutar en cualquier momento del día.
Conclusión
Este pan de avena, plátano y cacao sin azúcar es un delicioso y saludable postre que puedes disfrutar sin sentirte culpable. Su rico sabor a chocolate y su textura húmeda lo convierten en un favorito tanto para adultos como para niños. ¡Prueba esta receta para preparar un refrigerio nutritivo o un postre delicioso que a todos les encantará!
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