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¡Absolutamente! Las delicias de avena sin azúcar y sin harina son una opción deliciosa y saludable para cualquier momento del día. Combinar manzanas y zanahorias es una elección excelente, ya que aportan dulzor natural, fibra y una variedad de nutrientes.
Aquí te dejo algunas ideas para crear tus propias delicias de avena:
Base de avena:
- Avena en hojuelas: La base de cualquier receta de avena. Puedes utilizar avena tradicional, avena instantánea o avena cortada en acero.
- Semillas: Linaza, chía, girasol, calabaza… Añaden fibra, grasas saludables y un toque crujiente.
- Frutos secos: Almendras, nueces, avellanas… Aportan proteínas y grasas saludables.
Dulzor natural:
- Manzanas: En rodajas, en puré o ralladas.
- Zanahorias: Ralladas o en puré.
- Plátanos maduros: Machacados.
- Dátiles: Picados o en pasta.
- Pasas: Sin azúcar añadida.
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