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Avena: rica en fibra y proporciona energía sostenida.
Plátanos: ricos en potasio y dulzor natural.
Huevos: ofrecen proteínas de alta calidad y nutrientes esenciales.
Cacao en polvo: contiene antioxidantes y agrega un rico sabor a chocolate.
Información dietética
Vegetariano: Sí
Sin gluten: asegúrese de que la avena esté certificada sin gluten.
Sin lácteos: Sí
Sin azúcar agregada: endulzada con plátanos y stevia.
Consejos de almacenamiento
Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 5 días.
Este horneado también se puede congelar. Envuelva las piezas individuales en film transparente y guárdelas en un recipiente apto para congelador hasta por 3 meses. Descongele durante la noche en el refrigerador antes de servir.
Por qué le encantará esta receta
Es un bocadillo saludable y satisfactorio, perfecto para cualquier momento del día.
Fácil de hacer con ingredientes simples.
Endulzado naturalmente y repleto de nutrientes.
Ideal para preparar comidas y desayunos para llevar.
Conclusión
Este horneado saludable de avena, plátano y cacao es una combinación perfecta de sabor y nutrición. Es fácil de preparar, delicioso e ideal para comenzar el día de manera saludable o como refrigerio rápido. Disfrute de los ricos sabores y los ingredientes saludables en cada bocado. ¡Buen provecho!
Fuente https://www.greenku.com/healthy-banana-cocoa-oatmeal/?fbclid=IwY2xjawFERIJleHRuA2FlbQIxMAABHWczIyG3OCQMFOVnbXsBagW3GljNpEDH8SG9zRu_yJq-RZMSkuVLaTwVRQ_aem_sJwHKw0uX813PAgbz6l-nw
