Pan bajo en carbohidratos en 5 minutos: una receta rápida, saludable y satisfactoria

Rellenar el pan: Una vez cocido el pan, déjalo enfriar un poco, corta la capa superior y retira parte del interior para hacer espacio al relleno. Coloca la mezcla preparada en el hueco.

Dorar el pan (opcional): Para un toque crujiente, puedes dorar el pan relleno en una freidora de aire a temperatura media durante 3-5 minutos, o en un horno precalentado a 180 °C durante 5-10 minutos, hasta que el queso esté derretido y ligeramente dorado.

Servir y disfrutar: Saca el pan del horno o freidora, déjalo enfriar un poco, córtalo en porciones y ¡a disfrutar! Este pan es perfecto para el desayuno, almuerzo o como snack.

Información nutricional 📊
Por porción:

Calorías: 340 kcal
Proteínas: 21 g
Grasas: 23 g
Carbohidratos: 10 g
Fibra: 7 g
Carbohidratos netos: 3 g
La alta cantidad de fibra del salvado de avena o la harina de linaza ayuda a mantener bajos los carbohidratos netos, haciendo de este pan una excelente opción para dietas bajas en carbohidratos o cetogénicas.